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(通讯员：王子皓)为增强同学们身体素质和自律意识，引导大家养成良好的生活习惯，展现良好的精神面貌，提高班集体的凝聚力和向心力。2018年5月23日中午12：10在3105召开了机电系全体辅导员、班主任大会。本次会议由机电系副主任李承亮主持，机电系全体辅导员、班主任参与。 会议倡导全体同学以“四早两晚一反对”为要求严格规范自己的行为。四早指：早起床、早锻炼、吃早餐、早自习。两晚指：鼓励学生晚自习、23:00自律熄灯。一反对指：22:00—7:00期间反对学生在学生宿舍内玩电脑游戏。会议中邹宏萍老师对518查寝情况进行了公布，并要求班主任落实整改。赵振华主任强调了安全问题，对毕业班同学来说，班主任更应该做到，把握学生动向，保证学生安全，让同学们安全渡过大学生活。 自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。自制力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。自制力对人走向成功起着十分重要的作用。美好的人生建立在自我控制的基础上。现代大学生自控能力逐渐变差使得自控能力受到严重的负面影响。 一日之计在于晨，早上是读书学习的最佳时辰，离开了高中的匆忙迎来大学生活有时就不自然的放纵自己行为，刚开始迟到五分钟到旷课，慢慢个人的自控能力意识就单薄，错误的产生就连锁更多问题的产生，迟到到迟交作业，慢慢的你还记得来大学时自己学习的初衷么？良好的自我控制能力的形成是一个日积月累的过程，是在日常生活中持之以恒的培养锻炼的结果。增强自我在大学中自控力，能帮助我们形成积极向上的学习生活方式，不但可以提高自我效率，激发成就动机，更可以避免自控能力确实造成的生活烦   |
